// ГЛАВНАЯ // КНИГИ // КНИГИ ПО ТЕННИСУ //

 

 

Ментальный теннис

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

 

1.  Психологические особенности игры в теннис

 

2. Идеальное состояние для выступлений

 

3. Мотивация или ментальное программирование

 

4. Концентрация

 

5. Эмоциональный контроль: активизация и расслабление

 

6. Контроль над поведением и мыслями или как создать в себе ощущение уверенности

 

7. Ментальные факторы в теннисных матчах

 

8. Ментальные факторы в освоении технического арсенала теннисистов

 

9. Игра вне корта

 

Литература

 

 

// ГЛАВНАЯ // КНИГИ // КНИГИ ПО ТЕННИСУ //

 

© Илья Щеголев, 2005-2009.